体重が…
今朝、体重計に乗ったら62.6kgだった。
年末年始は食べ過ぎ飲み過ぎで体重が66kgを超えた(肥えた)こともあったのだけど、
徐々に適正の体重に戻って来た。
それでも腹回り肉が気になる。相変わらずお腹はぽっこり。なんとか理想の体重にしたい。
理想は50kg台。でもここ何年も60kg以下になったことないから、
ジョギングでもはじめて本気で取り組まないと無理だろう。
あったかくなってきたし、そろそろ始めようかな。ジョギング。
朝食はCurrrrrry with Cheeeeeeseパン。

ええ、わかってます。朝からこんなにがっつり食べたら痩せられないってことは。
さて、夜は仕事仲間とお酒飲んできます!
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